1. Los Fisicultoristas duermen como angelitos
Para aquellos que tienen dificultades para conciliar el sueño, ya no hace falta contar ovejitas. Hacer ejercicio aeróbico de forma regular ayuda a coger el sueño, además de mejorar su calidad, así como también el humor.
Asi que deja de lado las ovejitas y a practicar ejercicios al lado de tu cama
2. Cuidado con los baños publico
A la hora de eliminar las bacterias de las manos tras su lavado, resulta mucho más eficaz secarse con una toallita de papel (gracias al “efecto lija”) que limitarse a ponerlas bajo uno de esos aparatos que supuestamente secan.
3. Elemental mi querido papa
Atención, padres de la criatura, un estudio publicado en el British Journal of Developmental Psychology pone de manifiesto que a partir de los cuatro años los niños ya entienden y manejan la ironía.
